كتب لنا استاذنا الكبير الشاعر تركى الطلاع

الطاقة 

تقسم الطاقة إلى أربعة أقسام وهي 

1: طاقة الروح 

2: طاقة العقل 

3: طاقة الجسد 

4: طاقة العاطفة 

طاقة الروح 

تعتبر الطاقة الروحية الوقود الذي يدفع ويضمن نشاط عقلك وجسدك وتدعم أفكارك وقراراتك ولا تقتصر على القدرات الروحية أو النفسية فهي تلك الحيوية التي تتدفق من داخل الجسم والعقل باستمرار حتى تضمن ترابط كليهما وتعمل الطاقة الروحية على تعزيز قدراتك على العمل والإبداع واتخاذ القرارات إضافة إلى الحياة الشخصية وتساهم في توجيه جوانب أخرى غير ملموسة من شخصك لا تقل أهمية عن تلك القدرات ويقدم إحساسنا بالذات والهوية والحقيقة والحدس وقد قسمت أنظمة من المعتقدات القديمة تدفق الطاقة الروحية إلى مراكز مختلفة من الجسم أطلق عليها تسمية الشاكرات وعلى الرغم من وجود الآلاف من الشاكرات الثانوية الا ان الأساسية سبعة وتنطلق الشاكرات الأساسية من العمود الفقري التي تمثل الأساس فلها الشاكرة العجزية الموجودة حول الحوض ومن ثمة الظفيرة الشمسية التي تمتد من سرة البطن وصولا إلى عظمة الصدر ومن وسط الصدر شاكرة القلب تليها شاكرة الحلق وشاكرة العين الثالثة في منتصف الجبين وأخيرا شاكرة التاج في الجزء العلوي من الرأس ومن أهم العلاقات التي تدل على عدم التوازن الشاكرا 

1: الميول للهوس 

2: مخاوف غير عقلانية وحزن وغضب وقلق 

3: الشعور بالاستنزاف والتعب واليأس 

4: شعور كبير بالنقص 

ومن العادات السيئة التي تسبب اختلال وتدفق الطاقة 

1: العادات الغذائية السيئة 

2: قلة الحركة 

3: الابتعاد عن الطبيعة 

4: العواطف والأفكار السلبية 

وبناء على ذلك يتطلب الحفاظ على الصحة النفسية ووجود توازن في جميع هذه الحالات وان الاعتدال هو أساس كل شيء 

بقلمي تركي محمد صالح الطلاع